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本文目录
所需材料
1.茄子4只约450克,油2汤匙 ,案鱼麻油2茶匙,香茄生粉1茶匙+水1汤匙,家常简短芫荽2棵切碎。做法
2.蒜茸2茶匙、文案姜茸1茶匙 、鱼香葱1棵切粒 。
3.镇江醋、黄砂糖各2汤匙 ,四川辣豆瓣酱茶匙(满),鸡粉1/2茶匙(随意),酱油1汤匙 。
制作步骤
步骤1茄子洗净去蒂 ,从上到下,相间地削去一部分外皮 ,切5厘米(2英寸)段,每段直切成两半,每半切3片。
步骤2每两个切好的茄子用胶膜包好,分别放在转盘两边 ,大火热5分钟。移开 ,搁置5分钟,解去胶膜 ,放疏箕内沥去多余水分 。
步骤3备好鱼香料,调味料及生粉水。
步骤4一般加热法:2公升浅锅内下油,大火热2分钟。加入鱼香料,大火热2分钟。拌入调味料及生粉水 ,大火热1分钟 。小心加入茄子 ,浇汁在上 ,大火多热1分钟 。淋入麻油,撒下芫荽供食 。
步骤5烤盘法 :大火预热烤盘5分钟。下油及鱼香料同铲匀,淋下调味料 ,小心放入茄子 ,加盖 ,大火热2分钟 。拨茄子向盘之四周,中间留空位,倒入生粉水 ,搅拌后大火热1分钟 。拌匀茄子及汁液,淋入麻油,撒入芫荽装盘供食。
食材:香醋1茶匙、生抽半茶匙、糖1茶匙、淀粉1小勺、蒜4瓣、葱2根 、香油适量 、姜汁1小勺、茄子2个 、郫县豆瓣酱1茶匙 、食用油适量 。
做法:
1 、把茄子洗净对半切,放入蒸锅大火蒸十分钟左右 。
2 、葱切葱花,蒜切片 ,姜压出姜汁,郫县豆瓣酱1茶匙备用 。
3 、用一小碗倒入生抽半茶匙,香醋1茶匙 ,糖1茶匙,姜汁1小勺,淀粉1小勺调成鱼香汁。
4、茄子晾凉,挤出多余的水分,撕成条摆盘。
5 、锅里倒油加热,爆香葱 ,蒜。
6 、加入香油 、郫县豆瓣酱炒匀。
7 、再倒入调好的鱼香汁炒匀 ,中小火汤汁变浓稠后浇在茄子上 ,撒上葱花即可。
原料:圆茄子1个,泡椒剁碎,葱1段,姜1块,蒜2瓣。
调料:酱油、米醋、料酒、糖 、水淀粉。
做法
1 、茄子洗净,切成滚刀块撒少许盐,剁碎辣椒酱 、葱 、姜 、蒜分别切碎、酱油、水淀粉、米醋、白糖、盐 、蒜茸调成调味汁;
2、锅烧热,锅中倒少量油,将茄子块放入锅中煸;盖上盖不至茄子颜色变深 ,有些变小时盛出;
3 、锅中倒入油 ,放入姜 、蒜碎爆出香味 ,倒入切碎的辣椒酱,小火炒出香味和红油;
4、倒入已炒过的茄子,翻炒几下;倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠;撒入葱花即可出锅 。
做茄子的3个妙招
1 、将茄子切好用盐腌渍一下,轻轻挤压出水分,放入微波炉转2分钟再炒 ,此时茄子已经呈半熟状态,再炒的时候就少量的油煸炒即可
2 、茄子外面拍上一层淀粉 ,就好像给茄子穿上了一层外衣 ,阻止了油的进入 。用足量干淀粉拌匀 ,使每块茄子都能裹上 ,尤其是茄子的切面部位。然后轻轻抖掉多余的粉;再进行煸炒。也是可以省油的
3、用密封比较好的锅,放入少量油放入茄子 ,盖盖焖可以将茄子里的水分逼出 ,这样也比较省油好吃。
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